adminTecNoticias | San Andrรฉs Tuxtla, Ver; 2025. ๐ฐ Con el objetivo de que el alumnado, personal docente y administrativo, aprendan a identificar los signos, sรญntomas y cรณmo prevenir un golpe de calor, el Servicio Mรฉdico del Tecnolรณgico de San Andrรฉs Tuxtla organizรณ una Campaรฑa de Salud la cual llevรณ por nombre โSIGNOS Y SรNTOMAS DE UN GOLPE DE CALORโ.
En esta actividad participaron cerca de 70 personas, quienes aprendieron a detectar los signos de alarma ante un golpe de calor como son: Enrojecimiento y sequedad en la piel; Sudoraciรณn excesiva y posterior falta de sudor; Nรกuseas, pulso rรกpido; Mareos, confusiรณn; Fiebre con temperatura de mรกs de 39 grados; Falta de aire o problemas para respirar y Pรฉrdida del conocimiento.
Ademรกs, el Servicio Mรฉdico brindรณ orientaciรณn de cรณmo prevenirlo recomendando evitar asolearse o hacer ejercicio en el exterior entre 11am y 4pm., vestir ropa suelta de colores claros y manga larga, beber lรญquidos, aunque no se tenga sed, consumir alimentos frescos como frutas y verduras, permanecer en la sombra y en lugares frescos, de ser posible utilizar gorra, sombrero o sombrilla y ademรกs recomendรณ no permanecer en vehรญculos estacionados y cerrados.
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